En attendant la reprise des cours sur Londres, je vous propose des cours en ligne
HIIT + YOGA tous les dimanches
20 minutes de HIIT donné par Anna, Personal Trainer et 20 minutes de YOGA avec moi.
Quand: Tous les dimanches à 10h00 UK Time / 11h00 FR Time
Comment: Rejoignez le lien zoom 10 minutes avant (indiqué en cliquant ci-dessous)
Niveau: Tous niveaux tant que vous êtes motivés à bouger
GRATUIT avec option de donner le montant de votre choix qui sera reversé à Made In Hackney qui livrent des repas gratuits aux plus vulnérables
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45 minutes de yoga Vinyasa pour tous niveaux. Un flow pour respirer, s’étirer et terminer la journée sur de bonnes bases.
Quand: Tous les mercredis soirs à 18h00 UK Time / 19h00 FR Time
Comment: Via le lien zoom que je vous enverrai par mail avant le cours
Niveau: Tous niveaux
Cours en Anglais
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Vous ne pouvez pas vous libérer le dimanche ou souhaitez pratiquer quand vous le souhaitez? J’ai préparé un flow « Stretch and Strength » qui combine travail de la sangle abdominale ainsi que ouverte des épaules et hanches. Il conviendra à ceux qui souhaitent travailler sur leur renforcement musculaire tout en s’étirant.
Un cours (en Anglais) qui devrait vous permettre de sentir plus calme et serein.
[/vc_column_text][vc_raw_html]JTNDY2VudGVyJTNFJTNDaWZyYW1lJTIwd2lkdGglM0QlMjI1NjAlMjIlMjBoZWlnaHQlM0QlMjIzMTUlMjIlMjBzcmMlM0QlMjJodHRwcyUzQSUyRiUyRnd3dy55b3V0dWJlLmNvbSUyRmVtYmVkJTJGZFJheHc3OFRjZG8lMjIlMjBmcmFtZWJvcmRlciUzRCUyMjAlMjIlMjBhbGxvdyUzRCUyMmFjY2VsZXJvbWV0ZXIlM0IlMjBhdXRvcGxheSUzQiUyMGVuY3J5cHRlZC1tZWRpYSUzQiUyMGd5cm9zY29wZSUzQiUyMHBpY3R1cmUtaW4tcGljdHVyZSUyMiUyMGFsbG93ZnVsbHNjcmVlbiUzRSUzQyUyRmlmcmFtZSUzRSUzQyUyRmNlbnRlciUzRQ==[/vc_raw_html][vc_column_text]Cliquez sur le titre pour que la vidéo s’affiche en plus grand dans une autre fenêtre
[/vc_column_text][vc_empty_space][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height= »40px »][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width= »1/2″][vc_custom_heading text= »Ma formation » font_container= »tag:h2|text_align:center » use_theme_fonts= »yes »][vc_column_text]
[/vc_column_text][vc_cta h2= » » txt_align= »center » shape= »square » style= »flat » color= »white » add_button= »bottom » btn_title= »LIRE » btn_style= »flat » btn_shape= »square » btn_color= »black » btn_align= »center » btn_css_animation= »none » btn_link= »url:http%3A%2F%2Fwww.lespetitesjoiesdelavielondonienne.com%2Fma-formation-de-professeur-de-yoga%2F||target:%20_blank| »][/vc_cta][/vc_column][vc_column width= »1/2″][vc_custom_heading text= »Mes cours à Londres » font_container= »tag:h2|text_align:center » use_theme_fonts= »yes »][vc_column_text]
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